留学ネットの留学カウンセラー、青葉コマチです。

先日、インフルエンザに気をつけようというお話をいたしましたが、実はこれからの時期、コマチと錦のぞみさんにとって、特に気をつけないといけない時期でもあるのです！！

それはなぜかと言うと・・・

あの恐ろしい『ぎっくり腰』

そうです、コマチも錦のぞみさんも『ぎっくり腰』の経験者でございます。^^;
あれは、経験をしたものでなければわからない痛み・・・知り合いの医者に聞いても、数日寝て過ごせと言うくらい・・・っつうか、寝てても痛いっつうの！！

お恥ずかしいながら、コマチさんは過去５回（あれ？もっとか？）もやらかしており、ベテランさん。

１回目　：　高校生の時（原因不明）
２回目　：　我が家の小型犬わんこをシャンプー中、抱き上げて
３回目　：　冬の早朝、洗面台で洗顔中
４回目　：　くしゃみにて
５回目　：　咳をして

ってさぁ、４、５回目ってギャグみたいだけど、まじなのよ！！
しかも、『ぎっくり腰』って寒いとなりやすいんだよね。。。
今では、技を覚えて、寝るときにクッションを膝の下に入れて寝るようになってから、ここのところ大丈夫(*^^)v
もちろんねぇ、腹筋をつけるのが一番ということだから、毎日「やらないよりはいいんでないの。」程度に腹筋“もどき”も行っております。

日本には『ぎっくり腰』とピッタリの名前があるけど、有名なところではドイツ語の

“Hexenschuss”（魔女の一撃）

だよね。よく言ったもんだ、これはウマイ！！

で、英語では何ていうんんだろう？と調べたら・・・

“strained back”

そのまんまじゃんか。（笑）

皆様も、足元の物を拾い上げる際には、腰を折らずに、膝を折ってしゃがみながら・・・
そうそう、着物を着ているかのごとく、おしとやかに拾いあげるざんすよぉ〜。